Polisakkaritler, glikanlar/glikanlar veya poliozlar olarak da bilinen polisakkaritler, çok sayıda (en az on bir) monosakkaritin (basit şekerler) bir glikosidik bağ yoluyla bağlandığı karbonhidratlardır. Bunlar en az on bir monosakkarit biriminden oluşan veya istatistiksel moleküler boyut dağılımına sahip biyopolimerlerdir. Polisakkaritlerin örnekleri arasında glikojen, nişasta (amiloz ve amilopektin), pektinler, kitin, kalloz ve selüloz yer alır. Polisakkaritler bitkiler ve hayvanlar için müsilaj, rezerv madde ve besin maddesi olarak önemli bir rol oynar. Örneğin tahıl tanelerinde ve patateslerde bulunabilirler.
Glikanlar inflamasyonun düzenlenmesinde önemli bir rol oynar ve glikosilasyonun bozulması, hastalığın gelişimini gösteren ilk ölçülebilir değişikliklerden biridir. Neyse ki glikanlar yaşam tarzı önlemleriyle değiştirebileceğimiz bir şeydir. Bu, bunları bir erken uyarı sistemi olarak kullanmamıza ve ardından çeşitli yaşam tarzı önlemleri veya farmakolojik müdahaleler yoluyla hastalık riskini ne kadar başarılı bir şekilde azaltabileceğimizi izlememize olanak tanır. Peki düzensizliği olan insanlar için gidişatı tersine çevirebilecek bazı yaşam tarzı müdahaleleri nelerdir?
Bu çok bireyseldir ve önceden belirlenmesi zordur. Bu inceleme aşağıdakileri keşfetmek için iyi bir başlangıç noktasıdır:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0734975023000769
(VIA gordan lauc)